Weight Loss for Women: Workout 1.5.6

¡Aplicación de pérdida de peso en el hogar simple y efectiva, especialmente para mujeres! Haga ejercicio para perder peso y quemar grasa de manera rápida y efectiva para lograr una forma corporal ideal. Se proporcionan múltiples niveles de dificultad tanto para principiantes como para profesionales. Los planes personales de acondicionamiento físico se personalizan según su zona objetivo, estado corporal y necesidades de acondicionamiento físico, que se pueden ajustar para personas con lesiones físicas.

Haga ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento sin equipo. ¡Es muy fácil seguirlo, solo pase de 4 a 8 minutos por día y vea cambios visibles! ¿Estás listo para comenzar tu viaje de pérdida de peso con nosotros?


¿Alguna vez te han preocupado estos problemas?

- ¿No sabes cómo adelgazar?
¡Hemos preparado un plan de pérdida de peso efectivo y basado en la ciencia para usted! Se personaliza de acuerdo con su objetivo de pérdida de peso, estado corporal y nivel de condición física. Desde principiante hasta profesional, siempre hay un plan adecuado para ti, puedes ajustar la dificultad del entrenamiento como desees. Puede corregir sus formularios con nuestras animaciones 3D, guía de video con personas reales e instrucciones escritas sobre movimientos.

- ¿Seguir renunciando a perder peso?
¿Qué hay de hacer ejercicio solo de 4 a 8 minutos al día? No se requiere equipo, haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar. Nunca te aburrirás con una variedad de planes diferentes todos los días. No puede ser más fácil hacer del ejercicio un hábito diario con la ayuda de nuestro recordatorio de entrenamiento.

- ¿No ve ningún progreso satisfactorio?
Disfruta de un plan de entrenamiento científicamente probado y diseñado por expertos. Acelere su metabolismo con entrenamientos HIIT para perder grasa a largo plazo y quemar grasa durante todo el día. También puede concentrarse en su zona problemática y otras partes específicas del cuerpo. Realice un seguimiento y vea cambios visibles en su peso e IMC a través de nuestros gráficos claros. La retroalimentación rápida y positiva es el mejor motivador para perder peso.


Te esperan características más fascinantes para que las explores:
- No se necesita equipo. Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento
- Satisfacer diferentes necesidades con 4 planes efectivos. Pierda peso y póngase en forma rápidamente, no más zonas problemáticas
: descubra 3 niveles de dificultad, desde principiante hasta profesional. Todos pueden encontrar un plan de entrenamiento que sea adecuado para ellos
- Entrenamiento HIIT para mujeres para aumentar la quema de calorías a lo largo del día
- No se requiere pago
- Domine la forma adecuada con animaciones 3D, guía en video e instrucciones escritas
- Logre la autodisciplina sin dolor. Solo 4-8 minutos por día, fácil de seguir y cumplir
- Entrenamientos de bajo impacto disponibles para después de una lesión
- Alcance sus objetivos diarios con recordatorio de entrenamiento
- Realice un seguimiento claro de su progreso de pérdida de peso y calorías quemadas
- Sincronice datos con Google Fit

Disfrute de una variedad de planes para bajar de peso.
Hemos diseñado 4 planes útiles para satisfacer diferentes necesidades, que incluyen pérdida de peso de todo el cuerpo, quemador de grasa abdominal, tonificación de glúteos y muslos, construcción de un cuerpo fuerte y delgado. Crea el plan de entrenamiento más adecuado para ti en función de tus propias necesidades y estado corporal. Diferentes ejercicios cada día traen más diversión durante el ejercicio.

El plan de entrenamiento basado en la ciencia es desarrollado por entrenadores profesionales y revisado por expertos. Programa no solo ejercicios sino también días de descanso para sacarle el máximo partido a tu esfuerzo.

Siga una guía detallada en diversas formas
Dominar las formas adecuadas puede evitar el riesgo de lesiones durante un entrenamiento y maximizar su esfuerzo. Por lo tanto, proporcionamos animaciones, videos y textos para guiarlo a través del movimiento del ejercicio. Es tan útil como hacer ejercicio con un entrenador físico personal.

Realice un seguimiento claro de su viaje de pérdida de peso
Establezca su peso objetivo y anote su cambio de peso en tiempo real. El gráfico de peso le muestra cómo se acerca a su objetivo de peso día a día. Nuestra calculadora de IMC le brinda orientación de salud experta. Puede comprobar la quema diaria de calorías para tener una idea general de su progreso. Además, nos importa más que tu peso, también puedes registrar otros datos de fitness y sincronizarlos con Google Fit.